Aby mozek nezakrněl!
Nejen beletrií živ
je člověk, potažmo čtenář. Je potřeba občas trochu potrápit mozkové závity.
Zaprvé bych ráda zahnala pocit, že blbnu. Zadruhé po boji s demencí u
babičky, kdy jsem si toho spoustu načetla, bych ráda trénovala paměť a obě
hemisféry právě coby prevenci proti demenci, která může být dědičná. Nebudeme
sýčkovat a vrhneme se na posilování!
zdroj obrázku klik
Pokračování úspěšných tréninků mentální kondice na každý den v roce přináší
opět osvědčená, a přesto neotřelá cvičení, při nichž si bez jakýchkoli pomůcek
může každý potrénovat mozkové závity... celá
anotace zde.
Každá změna sebou nese spoustu otazníků. Netýká se jen žánrů
či autorů. Měnit se dá i druh literatury jako takové. Je rozdíl mezi prózou,
poezií, encyklopediemi nebo knihou, kterou mám v ruce dnes,
s podtitulem 365 úkolů na celý rok.
Všem je jasné, že nejsem natolik pilná a vzorná, abych
dodržela tento nepsaný příkaz. Zvlášť s přihlédnutím k jistým
okolnostem. K jakým? Inu… zamilovala jsem se. Původní obavy a jistou dávku
nejistoty vystřídalo čiré nadšení. Ten pocit, když pročítám jednotlivá zadání a
píšu odpovědi, se nedá slovy vyjádřit.
Ano, skutečně jsem přiznala, že do knihy píšu. Samozřejmě si
můžete k ruce vzít sešit, papír, notes. V tom vám v žádném
případě nebráním, nicméně nemám výčitky, že knihu de facto podle některých
názorů znehodnocuji. Za mě je v tomto konkrétním případě k vyplňování
určená. S nikým dalším ji nesdílím, čili není důvod dělat si věci
složitější, než jsou. Do románu bych nepsala, tady nemám problém.
Naopak – užívám si každý jednotlivý úkol. Trápím mozkové
závity a hned mám lepší pocit, že dělám něco přínosného. Čímž neshazuji
klasické knihy. I jejich čtení je přínos. Pracuje fantazie, podvědomí,
rozšiřuje se slovní zásoba, zažívá se gramatika a pravopis (pokud odvedla
korektura kvalitní práci). Zajisté si ale rozumíme, co se snažím vystihnout.
Tady cíleně trénujeme mozek. Pracujeme se zadanými cvičeními, která mají své
postupy a pravidla.
Můj a případně i váš mozek potrápí doplňovačky, přesmyčky,
vaše vlastní vědomosti, spojovačky, znalost abecedy a další… za sebe bych
ocenila i nějakou tu matematickou úlohu nebo vůbec větší pestrost, protože
kdyby nějaký šílenec zamýšlel „vyluštit“ celou knihu na jeden až tři zátahy
(což není podle pokynů, ale bavíme se hypoteticky), mohl by se někde v polovině
začít nudit, neboť se typy úkolů opakují.
Jinou výtku nemám. Knihu si užívám, úkoly mě baví a
uspokojují. Publikace plní svůj účel na výbornou a navíc za krásných 191,- Kč,
což je při dnešních cenách knih dost nízká cena. No ne? Jak to s podobným
druhem čtiva máte vy? Zkoušeli jste někdy něco podobného? Zaujalo vás
Posilování mentální kondice?
Více náhledů z knihy pro lepší představu ►
Autor: Jana
Bílková
Žánr: hry a
tréninky (náhled do
kategorie)
Rok vydání: 2020
Počet stran: 144
Článek věnovaný knize ►
Tohle mě moc ba a protože jsme my dvě měly ty babičky s demencí zdvojené, víme svoje, že jo. Přesmyčky nebo skládání slov ze slov miluju, dokonce jen a FB jedna takováhle hra, ale musela jsem ji přestat hrát, protože bych se na ní za chvíli stala závislá a neudělala bych doma nic jinýho :D. Ve škole jsem chodila na kroužek češtiny, ne proto, že by mě to bavilo, ale proto, že se tam hrála hra skládaní co nejvíce slov z jednoho slova. A já pořád vyhrávala a nikdo mě tam kvůli tomu neměl rád :D.
OdpovědětVymazatVidíš, já ti u Mistra říkala, že pro tebe budu mít něco zajímavějšího a nekončíme! Dostala jsem sama sebe, jak moc mě kniha chytla a fakt mi pomáhá, když na nic není nálada - vezmu tužku a zaberu se do slovních úloh a přesmyček :D
VymazatJo tak to je taky dobrý :D takový kroužek bych velmi ocenila :D
Nalezení balancu mezi mentální a fyzickou kondicí je pro mě doteď ještě trochu tápání. Ale děkuji za tip na knížku. Paní Bílkovou znám z přednášek, sympatická dáma. Tak teď jenom zkloubit i to fyzično, ale na to by mohl pomoct ten nový veslovací trenažér, o kterém furt básní partner. Je to těžké, když teď zavřeli fitka a člověk je furt doma. Znovu se opakuji. Jak fyzicky, tak i psychicky.
OdpovědětVymazatTak s tou mentální si vím větší rady než s tou fyzickou, tam dost pokulhávám a měla bych s tím rozhodně něco dělat :) Rádo se stalo a doufám, že kniha přijde opravdu vhod!
VymazatNa tohle téma mi přijde zajímavá i audiokniha Nekonečná síla od Anthony Robbinse. Hodně se tam zabývá vůlí a tím, jak pomocí mysli dosáhnout svého cíle a snu. A celkově to obaluje do toho, jak žít šťastný život v soukromí i v práci. Docela zajímavé. Jestli vás to zajímá, tak si ji určitě stáhněte. ;-)
OdpovědětVymazatAudioknihám moc neholduji, nedokážu se na ně soustředit, ale znamenám si a moc děkuji za tip! :)
Vymazat